自拍可能会导致恋爱危机

自拍可能会导致恋爱危机

根据一项新的研究,在社交媒体上发布太多“自拍”可能会导致你与恋人间发生严重的感情问题。研究人员指导了社交网站Instagram..
一碗杂粮粥,帮你舒服过冬

一碗杂粮粥,帮你舒服过冬

抗寒暖身。数九寒冬,御寒保暖是最重要的事情之一。除了适当增加衣服,吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生..
粮食专家教您吃杂粮

粮食专家教您吃杂粮

史波涛俗话说:“巧妇难为无米之炊。”如今说这个“米”,可不仅仅是大米了。走进超市,去粮食贷架看一看,除了各种大米,还有..
少吃盐等于补钙

少吃盐等于补钙

范志红一说到缺钙,有些人总会不屑:我这么年轻,怎么可能缺钙?唉,这么想的人,可不就是太年轻么。缺钙引起的症状往往不明显..
从小吃杂粮可有效预防肥胖

从小吃杂粮可有效预防肥胖

从小吃杂粮好处多林立有些专家提出限制杂粮比例,主要是怕孩子年幼,咀嚼能力不及成年人,消化能力也比较弱,而杂粮消化速度比..
看太多电视使认知功能降低

看太多电视使认知功能降低

据一项新的研究称,在成年期的早期及中期长时间的看电视及缺乏体育运动可能会增加在今后人生中认知功能更差的风险。该研究团队..
寒冬里每天喝一碗杂粮粥

寒冬里每天喝一碗杂粮粥

李少梅说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加..
什么人该喝什么粥

什么人该喝什么粥

什么人该喝什么粥范志红小孩子在1岁以后就可以接触杂粮豆类,先从糊糊开始,等牙齿慢慢长齐,2岁左右就可以喝杂粮豆粥。给孩子..
运动和冥想可以共同战胜抑郁

运动和冥想可以共同战胜抑郁

罗格斯大学的一项新的研究表明,冥想和有氧运动一起做有助于减少抑郁。抑郁症是一种使人衰弱的疾病,通常发生在青春期或成年早..
血糖高,饭该怎么吃

血糖高,饭该怎么吃

范志红对很多人来说,无论菜肴多么丰富,如果没有白米饭,就不算吃完了一顿饭。但是,这无比亲切的白米饭,也会给人们带来麻烦..
提醒你吃饭的机器人小勺

提醒你吃饭的机器人小勺

人工智能发展至今,各式机器人层出不穷。可是你想过,勺子变成机器人会是什么样子吗?这把勺子设计的初衷很简单,吃饭的时候更..